足を組みたくなった時は、まず背筋を伸ばしましょう！

あなたが足を組みたくなる時は

どんな心理状態なのでしょうか。

 

足を組むと、

とっさの時に行動にうつせないコトから

相手に対して「リラックスした状態」である

と考えられています。

 

※腕を組む

＝警戒心のあらわれで、胸の奥にある

心臓や肺を守るためと言われている

 

足を組んだ時、

✔右足が上の人

⇒内向的で慎重な人、常識的な人

一人でいるのが好き、人見知り（日本人に多い）

 

✔左足が上の人

⇒大胆行動タイプ、気さくでフレンドリー、

自信がある、たくさんの人と関わるのが好き

 

 

という結果がありますが、当てはまっていますか？

 

私は右足が上になります。

常識人で一人が好きな関西人です(笑)

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しかし、足を組むことは

マナー違反であるとともに、

見た目が美しくないし、

健康にも悪いとされています。

 

上げた側の骨盤が上がり、

ねじれ状態を起こし体のゆがみとなり、

猫背やむくみ、ぽっこりお腹などの

悩みにつながっていきます。

 

また、足を組みたくなる時は

体や血流の左右バランスに

崩れが生じている証拠なのです。

 

第二の心臓と言われる

「ふくらはぎ」～足首まで

まんべんなくマッサージし

左右バランスを整えましょう。

 

軽くモミモミするだけでOK〜

30秒の正座も効果的ですよ♪

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足を組み上にくる足が自分の利き足で、

立つ時の軸になりかなりの重力を支えています。

 

美しい立ち方を学ぶことで、

姿勢もよくなり素敵な女性になれます。

 

姿勢が良くなると〜

✔美しく見える

✔自信あふれるオーラが出る

✔知的で健康的に見える

✔呼吸が深くなる

✔バストが下がらない

✔見た目年齢が若くなる（おばさん化しない）

 

といいことづくめです！

月曜日です！

背筋伸ばして

頑張りましょう！

 

Muse　Styleでは、

立ち方・座り方・お辞儀の方法等

の基本マナー講座も実施中です。

お気軽にご相談ください。

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