笑顔は最高のコミュニケーションツールです♪

10月も、もう10日が経過。

10月10日＝体育の日

とすぐ連想するのは

脳が昭和なのだろう(笑)

10月は自分の誕生月でもあり、

安定した気候（台風は多いですが）

ということもあり大好きな月。

ちなみに、10月の誕生石は「オパール」

で石言葉は「幸運・希望」。

そんな大好きな月は、いつも以上に

ずっと笑顔で過ごしたいな。 

そもそも「笑顔」とは。。。

 

予約でいっぱいの有名店で

美味しいものを食べた時

自分好みの可愛いものを見つけた時

大好きな人との恋が実った時

若い頃からの憧れのひとに会った時

頑張って作ったプレゼン資料を褒められた時

小さくても嬉しい出来事があった時

最近出会った気の合う仲間といる時

などなど、心が高揚している時に

出る表情のこと。

 

しかし、ダーウィンは

『気分が良いから笑顔になるのではなく、

笑顔をつくる行為そのものが気分を高揚させる』

と説いている。

 

笑顔は、感情の「結果」ではなく

「原因」でもあるということ。

つまり、なんでもない時に

口角をキュッと引き上げるだけで

何となく気持ちが安定したり、気分良くなってくる。

 

口角を上げるだけで、

快感や多幸感を得られる神経伝達物質の

ドーパミンが増えるのである。

 

「うわ～、今日仕事行きたくないな…」

「あの人に会いたくないな」

「午後からのプレゼン、嫌やな」

というマイナス気分の時こそ、

口角をキュッと引き上げて前進しよう。

 

「笑顔」は波及し人を集め、安心感を与え、

ポジティブ思考に変換できる

素晴らしいコミュニケーションツール。

 

お金も時間もかからない！

口角を引き上げるだけで、

よい気やよい人を引き寄せる。

 

笑顔で今日も頑張ろう～♪

 

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