美ボディエクササイズのレッスンを開催！

072-744-2112

〒666-0015 兵庫県川西市小花2-2-4 ハーフェン小花101

営業時間 9:30 〜 17:30　定休日日・水

美ボディエクササイズのレッスンを開催！

スタッフブログ

林直子先生の

現役社交ダンサーが

教える美ボディエクササイズ！

初めての男性の参加者が～。

ダイエット中ということもあり

真剣に取り組まれていました。

タオルを持って、身体を横に倒すだけ

のはずが、だけじゃないー

ひゃー！痛いー！無理ー！限界！との

声があがりつつも、みんなは笑顔(笑)

普段、どれだけ縮んだ体勢で居るのか

かなり反省。

筋肉を伸ばすと、まっすぐに立てるし

肩の高さも平行になります。

60分のレッスンで、前屈がみなさん

床まで手がつくようになってるー！

先生にスッ、スッと筋肉の位置を固定

してもらうだけで、正しい姿勢になる。

まさに、ゴッドハンドNao☆

簡単エクササイズで姿勢を調整したり

美しい歩き方、立ち方を学びたいなら

ゴッドハンドNao先生の個人レッスンを！

　d.c-nao@outlook.jp

11月＋12月は、直子先生単独の

たった2ヵ月で美ボディになれる集中レッスン

を計画中〜！お楽しみに♪

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ミューズスタイル　Muse Style
【住所】〒666-0015
兵庫県川西市小花2-2-4 ハーフェン小花101

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